Co służy oczom?

młoda kobieta, okulary przeciwsłoneczne, kapelusz słomkowy, wakacje

Dowiedz się co służy Twoim oczom.

Co służy oczom?
· sen,
· witamina A,
· prawidłowo oświetlone pomieszczenie,
· przerwy podczas pisania, czytania, pracy przed komputerem, oglądania TV,
· przebywanie na otwartej przestrzeni,
· ćwiczenia relaksacyjne,
· częste mruganie.

Co szkodzi oczom?
· złe oświetlenie,
· oglądanie TV w ciemnym pomieszczeniu i zbyt blisko odbiornika,
· zadymione pomieszczenia,
· suche powietrze w przegrzanych albo klimatyzowanych pomieszczeniach,
· brak ochrony przed UV.

Nasi wykwalifikowani lekarze z Vision Express na podstawie wielu badań radzą, by unikać takich rzeczy jak złe oświetlenie, oglądanie TV w ciemnym pomieszczeniu, zadymione pomieszczenia, suche powietrze, brak ochrony przed UV, gdyż może to szkodzić oczom. Podpowiadają także, co może pomóc zachować Ci dobry wzrok przez lata.