Jak prawidłowo zdejmować soczewki kontaktowe?
Bardzo ważne jest, aby codziennie wieczorem zdejmować soczewki kontaktowe, ale należy to robić w odpowiedni sposób, tak aby uniknąć uszkodzeń powierzchni oka.
Jak w bezpieczny sposób wyjmować soczewki kontaktowe?
Niektórzy uważają, że wyjmowanie soczewek kontaktowych jest łatwiejsze niż ich zakładanie. Z pewnością trzeba się do tego przyzwyczaić. Ten artykuł wraz z filmikiem instruktażowym pokaże Ci, jak skutecznie i bezpiecznie zdjąć soczewki kontaktowe.
- Przed wyjęciem soczewek kontaktowych pamiętaj, aby zawsze dokładnie umyć ręce mydłem czyszcząc je z brudu, tłuszczu i wszelkich zarazków.
- Następnie osusz je niestrzępiącym się ręcznikiem lub papierowym ręcznikiem. Twoje dłonie muszą być suche, aby można było dobrze złapać soczewkę.
Jeśli używasz soczewek wielokrotnego użytku i masz inną wadę na każde oko, zalecamy wyjmowanie soczewek w tej samej kolejności codziennie, aby uniknąć pomieszania prawej i lewej soczewki. Ważne jest także przycinanie paznokci. Zbyt długie mogą porysować a nawet rozerwać soczewkę podczas jej zakładania lub zdejmowania. Jeżeli jednak wolisz nie skracać paznokci, musisz poćwiczyć używanie bocznych opuszków palców.
Soczewki najlepiej zdejmować stojąc przed lustrem.
- Aby zdjąć soczewkę, spójrz w górę i ostrożnie odciągnij dolną powiekę środkowym palcem dominującej dłoni. Powoli zbliż palec wskazujący dłoni do oka, aż dotkniesz dolnej krawędzi soczewki. Delikatnie zsuń soczewkę w dół do dolnej części oka. Ściśnij soczewkę kciukiem i palcem wskazującym i wyjmij ją. Drugą ręką możesz podciągnąć górną powiekę, aby uzyskać więcej miejsca na wyjęcie soczewki.
- Powtórz ten proces dla drugiej soczewki. Czasami pomaga dodanie kilku kropli nawilżających do oka przed wyjęciem soczewek kontaktowych. Jeśli masz suche oczy po noszeniu soczewek kontaktowych przez cały dzień, ich wyjęcie może być trudniejsze. Odpowiednie krople (sprawdź ulotkę, czy dane krople nawilżające są zalecany do stosowania na soczewkę), ułatwiając wyjmowanie soczewek kontaktowych.
- Po wyjęciu soczewek kontaktowych z oczu, jednodniowe soczewki kontaktowe wyrzuć do kosza, natomiast soczewki wielokrotnego użytku czyli dwutygodniowe lub miesięczne, wyczyść przed włożeniem ich do pojemnika na soczewki. Należy pamiętać, aby nigdy nie dopuścić do sytuacji, gdy końcówka butelki z płynem czyszczącym dotknie czegokolwiek, ponieważ może to zanieczyścić soczewki i oczy.
Jeśli martwisz się, że zapomnisz wyjąć soczewki na noc, zalecamy ustawienie alarmu w telefonie, aby wyrobić nawyk ich zdejmowania.
